Berita dan Informasi Terapi insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSenin, 01 Des 2025 20:00 WIB

Sains Temukan Satu Olahraga yang Bisa Mengatasi Insomnia, Apa Itu?

Studi terbaru menemukan ada satu olahraga yang bisa menyembuhkan insomnia. Bukan lari atau badminton.

detikJabarSenin, 17 Mar 2025 22:30 WIB

Manfaat Wudhu Menurut Studi, Terapi Insomnia hingga Redakan Kecemasan

Wudhu bukan hanya ritual sebelum salat, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Penelitian menunjukkan wudhu dapat mengatasi insomnia hinga kecemasan.