Berita dan Informasi Progressive muscle relaxation Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Banyak Pikiran, Ingin Marah-marah? Saran Psikolog, Redam dengan Olahraga Ini

Stres dan anxiety dapat memicu perilaku agresif, seperti marah-marah. Psikolog menyarankan cara efektif mengatasinya yakni Progressive Muscle Relaxation (PMR).