
6 Rekomendasi Baju Olahraga Pilates, Padel hingga Tenis yang Hijab Friendly
Hijabers! Berikut ini rekomendasi baju olahraga yang bisa kamu pilih untuk olahraga pilates, padel hingga tenis yang hijab friendly!
Hijabers! Berikut ini rekomendasi baju olahraga yang bisa kamu pilih untuk olahraga pilates, padel hingga tenis yang hijab friendly!
Sheila Dara, ternyata mulai doyan olahraga sejak harus memerankan tokoh Sore, istri dari masa depan. Menjajal gym hingga pilates.
Pilates ikut jadi porsi latihan pesepakbola Cristiano Ronaldo. Pilates penting pula bagi rider-rider MotoGP. Apa itu Pilates? Apa saja manfaatnya? Yuk Simak.
Seorang wanita 42 tahun di Inggris mengalami cedera serius setelah kelas Pilates, menyebabkan sakit kepala parah akibat kebocoran cairan serebrospinal.
Olahraga semakin diminati anak muda berkat kesadaran kesehatan dan media sosial. Temukan 5 jenis olahraga populer seperti lari, pilates, dan yoga!
Poundfit belakangan ini menjadi populer di Indonesia dan bisa dilakukan di dalam atau luar ruangan. Tapi, lebih enak mana poundfit indoor atau outdoor?
Chintya Gabriella berbagi pengalaman seru mencoba pilates. Meski pemula, ia semangat menghadapi tantangan dan merasakan manfaatnya untuk postur tubuh.
Amarta Detox and Pilates di Canggu hadirkan Health and Wellness Hub, pusat edukasi dan kegiatan sehat. Bergabunglah untuk belajar dan berkembang bersama!
Sisca Saras, mantan JKT48, berbagi cerita tentang rutinitasnya menjaga stamina sebagai penyanyi, termasuk latihan pilates untuk kebugaran dan postur panggung.
Berikut ini beberapa rekomendasi olahraga singkat untuk orang-orang yang sering sibuk dan punya waktu sedikit. Olahraga ini 10 menit sudah cukup.