
12 Olahraga yang Bisa Merampingkan Perut, Cocok Dilakukan Sebelum Tidur
Perut ramping selama ini menjadi idaman bagi sebagian orang. Begini pilihan olahraga yang bisa merampingkan perut.
Perut ramping selama ini menjadi idaman bagi sebagian orang. Begini pilihan olahraga yang bisa merampingkan perut.
Lemak perut bisa dibakar dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Ternyata ada beberapa jenis minuman yang punya manfaat super membakar lemak perut.
Kesehatan pencernaan wajib diperhatikan karena memberikan efek besar bagi tubuh. Lima makanan sehat ini cocok untuk membersihkan saluran pencernaan yang kotor.
Selain mengendalikan kalori ternyata ada kebiasaan yang bisa mempengaruhi bentuk badan. Pola makan ini menurut ahli dapat gagalkan program merampingkan perut.
Punya perut ramping dan rata, bentuk tubuh Kim Kardashian jadi dambaan banyak wanita. Namun di balik itu semua, ada harga mahal yang harus dibayar.
Influencer Taiwan ini ketahuan mengedit fotonya agar terlihat sangat ramping. Foto aslinya itu pun membuatnya dihujat. Seperti apa foto asli dan editnya?
Tujuan utama berdiet adalah untuk mengurangi berat badan dan lemak tubuh. Perut rata jadi salah satu tujuan banyak orang kurangi porsi makan.
Pemilihan sarapan yang tepat bukan hanya menyumbang energi pada tubuh tapi juga tak menimbun lemakk. Mau perut rata usai sarapan? Pilih menu ini.
Perut rata jadi dambaan banyak pria dan wanita. Kalau mau mendapatkan perut seperti ini, coba rutin konsumsi 7 buah berikut.
Penyanyi ini menjalani pola hidup sehat. Ia sangat menjaga asupan makanan. Apalagi saat mengadakan rangkaian konser. Tapi ada satu junk food favoritnya.