Berita dan Informasi Penurunan berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSenin, 09 Feb 2026 14:30 WIB

Mengenal Oatzempic, Tren Diet Oat yang Diklaim Hasilnya Setara Ozempic

Oatzempic, campuran oat yang viral, diklaim dapat menurunkan berat badan. Bahkan efektivitasnya kerap dibandingkan dengan obat Ozempic.

WolipopJumat, 06 Feb 2026 10:00 WIB

Skip Sarapan Vs Skip Makan Malam, Mana Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Pola diet mana yang lebih efektif untuk mendukung penurunan berat badan? Skip sarapan atau makan malam? Dokter ungkap jawabannya.

WolipopSenin, 02 Feb 2026 11:20 WIB

Diet Bone Broth untuk Turunkan Berat Badan, Ini Plus Minusnya

Diet bone broth diklaim efektif menurunkan berat badan. Ahli gizi menjelaskan pola makan ini mengombinasikan puasa, kaldu tulang, dan makanan anti-inflamasi.

WolipopMinggu, 01 Feb 2026 08:00 WIB

BB Turun Tanpa Efek Samping, Ini Cara Diet Telur Rebus yang Sehat

Diet telur rebus praktis untuk menurunkan berat badan dengan protein tinggi. Temukan cara aman dan efektif untuk menjalani diet telur rebus yang benar.

detikHealthRabu, 28 Jan 2026 13:36 WIB

Tak Pantang Nasi, Wanita Ini Sukses Turunkan Berat Badan Lebih dari 40 Kg

Wanita Lombok, Isa, buktikan diet efektif dengan nasi. Turunkan 40 kg melalui intermittent fasting dan jalan kaki. Simak kisah inspiratifnya!

detikJabarSelasa, 27 Jan 2026 09:00 WIB

Selain Diet, Ini 5 Manfaat Jus Mentimun untuk Kesehatan

Jus mentimun, minuman rendah kalori, membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Temukan manfaat dan cara konsumsi yang tepat di sini!

detikJabarSenin, 26 Jan 2026 17:03 WIB

Panduan Intermittent Fasting: Manfaat, Risiko, dan Tips Aman

Intermittent Fasting (IF) adalah metode pengaturan waktu makan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Pelajari manfaat, risiko, dan tips aman melakukannya.

WolipopSenin, 26 Jan 2026 08:38 WIB

Apakah Pisang Bagus untuk Diet? Ini Fakta Nutrisi & Efeknya pada Berat Badan

Pisang kaya serat dan rendah kalori, ideal untuk diet. Artikel ini membahas manfaat nutrisi pisang dan dampaknya terhadap penurunan berat badan.

detikFoodSabtu, 24 Jan 2026 07:00 WIB

Minum Kopi Bantu Diet, Berapa Cangkir yang Harus Diminum per Hari?

Kopi tak hanya bikin melek, tapi juga dikaitkan dengan peningkatan metabolisme dan pembakaran lemak. Ini hasil terbaru penelitian!

detikSumutJumat, 23 Jan 2026 06:30 WIB

5 Tips Simpel Tingkatkan Metabolisme untuk Diet Sehat

Tingkatkan metabolisme untuk penurunan berat badan dengan 5 cara sederhana: minum kopi, latihan beban, konsumsi protein, bergerak aktif, dan tidur cukup.