Berita dan Informasi Pemanasan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 15:01 WIB

Ingin Coba Jalan Kaki Metode 6-6-6? Catat Dulu Saran Dokter Olahraga

Jalan kaki dengan metode 6-6-6 disebut-sebut lebih cepat menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum memulainya.

detikHealthRabu, 15 Jan 2025 05:12 WIB

Aturan Jalan Kaki Pakai Metode 6-6-6, Diklaim Efektif Usir Lemak di Perut

Mengenal metode jalan kaki '6-6-6'. Suatu pola yang diklaim lebih efektif untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari jalan kaki, termasuk mengusir lemak perut.

detikSumutSenin, 30 Sep 2024 19:00 WIB

4 Tips Agar Bisa Berlari Lebih Lama

Mengatur pernapasan saat berlari sangat penting untuk meningkatkan daya tahan dan mencegah kelelahan. Ini tips agar kamu bisa lebih lama berlari.

detikSportJumat, 29 Des 2023 14:55 WIB

5 Manfaat Pemanasan, Salah Satunya Mencegah Cedera Sebelum Olahraga

Cedera merupakan segala bentuk stres pada tubuh selama terjadinya aktivitas atletik. Untuk mencegah terjadinya cedera sebelum latihan diperlukan pemanasan.

detikHealthSenin, 15 Mar 2021 19:03 WIB

4 Tips Pemanasan yang Bikin Sesi Bercinta Makin 'Hot'

Hubungan seks tidak hanya soal penetrasi dan ejakulasi. Pemanasan yang cukup dan berkualitas bisa membuat sesi bercinta jadi makin berkesan.

detikHealthRabu, 08 Apr 2020 21:53 WIB

Penasaran? Di Sinilah Wanita Benar-benar Ingin Disentuh Saat Berhubungan Seks

Hampir setiap wanita memiliki sifat ingin dimanja oleh pasangan terlebih saat berhubungan seks. Berikut empat titik yang ingin disentuh wanita.

detikHealthSenin, 13 Jan 2020 05:00 WIB

Malas Mandi Pagi karena Dingin? Atasi dengan Cara ini

Tingginya curah hujan pasti pernah bikin kamu malas mandi. Tapi, tenang 4 tips ini bisa mengatasinya tanpa harus masak air hangat.

detikHealthRabu, 08 Jan 2020 09:00 WIB

Pemula Ingin Ikut Lari? Ini Tips dari Model Cantik Kelly Tandiono

Sama seperti yang lainnya, Kelly Tandiono juga pernah jadi pelari pemula. Kelly pun membagikan tipsnya bagi yang baru mulai menekuni olahraga ini.

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 14:06 WIB

Selain Pemanasan, Wajib Hitung Detak Jantung Sebelum Olahraga

Ada hal penting yang harus dilakukan sebelum berolahraga. Selain pemanasan, menghitung detak jantung penting untuk menentukan kondisi jantung siap atau tidak.

detikHealthSenin, 26 Agu 2019 06:00 WIB

Bangun Tidur, Boleh Langsung Olahraga atau Gegoleran Dulu?

Ketika bangun tidur di pagi hari, disarankan untuk memulai hari dengan berolahraga. Tapi sebelumnya ada tahapan yang tidak boleh ditinggalkan. Ini penjelasanya.