Berita dan Informasi Olahraga rumahan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 18 Jul 2026 05:06 WIB

7 Olahraga Rumahan yang Bantu Turunkan BB Tanpa Alat Gym

7 olahraga sederhana ini bisa membantu menurunkan berat badan. Dari jalan kaki hingga lunges, semua bisa dilakukan di rumah secara rutin.

detikHealthKamis, 12 Apr 2018 16:02 WIB

Buat yang Malas ke Gym, Ini Olahraga Rumahan yang Bisa Bikin Kurus (2)

Kalau tak mau repot pergi ke gym atau membayar instruktur untuk menurunkan berat badan. Tak perlu risau, Anda bisa melakukan beberapa olahraga ini di rumah.

detikHealthKamis, 12 Apr 2018 13:05 WIB

Buat yang Malas ke Gym, Ini Olahraga Rumahan yang Bisa Bikin Kurus

Untuk turunkan berat badan, banyak orang berpikir harus berolahraga di gym. Padahal tidak selalu demikian, ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah.