Berita dan Informasi Nutrisi alpukat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 13 Okt 2025 06:00 WIB

Alpukat vs Pisang: Mana Pilihan Sarapan yang Lebih Sehat?

Alpukat dan pisang, dua buah favorit banyak orang untuk disantap pagi hari. Seperti apa nutrisi keduanya dan mana yang lebih sehat sebagai menu sarapan?

WolipopKamis, 09 Okt 2025 10:45 WIB

Makan Alpukat Setiap Hari: Aman atau Tidak? Ini Kata Ahli Gizi

Alpukat semakin populer sebagai menu sehat. Meski kaya gizi, konsumsi harian perlu disesuaikan dengan kebutuhan individu. Temukan manfaat dan kandungannya!

detikFoodSelasa, 15 Jul 2025 12:29 WIB

Hanya Pakai 1 Bahan, Sandwich Tuna Bisa Lebih Creamy

Sandwich tuna bisa menjadi ide bekal yang lezat. Jika ingin tekstur lebih creamy tanpa mayones, kamu bisa menggunakan buah yang termasuk jenis 'superfood' ini.

detikBaliKamis, 30 Jan 2025 06:30 WIB

Manfaat Buah Alpukat yang Harus Anda Ketahui untuk Gaya Hidup Sehat

Buah alpukat kaya nutrisi dan manfaat kesehatan, seperti menjaga berat badan, kesehatan jantung, dan mencegah sembelit. Temukan keunggulannya di sini!

detikHealthRabu, 25 Des 2024 19:00 WIB

7 Manfaat Makan Alpukat Tiap Hari, Menyehatkan Mata hingga Cegah Kanker

Alpukat kerap disebut sebagai salah satu buah yang paling menyehatkan. Lalu, apa saja manfaat yang bisa diperoleh jika mengonsumsi alpukat setiap hari?

detikFoodSelasa, 13 Jul 2021 06:00 WIB

5 Nutrisi Alpukat Ini Sehatkan Jantung dan Bikin Badan Langsing

Alpukat bukan hanya lezat, buah ini juga tinggi nutrisi. Jika dikonsumsi rutin, alpukat bisa menjaga kesehatan jantung hingga bikin badan langsing.

detikFoodRabu, 23 Agu 2017 12:36 WIB

Jangan Dibuang, Biji Alpukat Justru Paling Kaya Nutrisi Menyehatkan

Buah yang berdaging lembut ini banyak mengandung lemak sehat. Tetapi penelitian justru temukan bagian yang paling kaya nutrisinya justru bijinya.