
Coba 5 Camilan dan Gak Usah Takut Kolesterol Tinggi
Nah, buat kamu yang doyan ngemil sambil beraktivitas, berikut 5 rekomendasi camilan sehat yang bisa kamu coba.
Nah, buat kamu yang doyan ngemil sambil beraktivitas, berikut 5 rekomendasi camilan sehat yang bisa kamu coba.
Ngebut saat bersepeda umumnya merupakan hal yang sah-sah saja.
Meskipun penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang sangat mematikan, Namun, ada kabar baik untuk Anda yang hobi bersepeda.
Generasi milenial berusia 20-40 tahun sedang berada dalam masa-masa produktif. Sayangnya, di usia ini, kondisi kesehatan juga akan mulai menurun.
Masa pandemi tak boleh jadi penghalang untuk tetap aktif di Hari Jantung Sedunia. Kamu juga tetap bisa bergerak aktif selama di rumah di momen WHD tahun ini.
Biasanya orang yang melakukan diet gaya Mediterania akan lebih banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, roti, biji-bijian, kentang, dan kacang-kacangan.
Data Indeks Kesehatan mengungkapkan ada 10 kondisi yang sangat mempengaruhi kesehatan generasi milenial.
Penting bagi generasi milenial untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh sejak dini untuk menghindari risiko penyakit jantung.
Ibu satu anak ini menceritakan kisah tentang dirinya yang mengalami serangan jantung saat berusia 35 tahun.
Penyakit jantung sering dimulai pada usia 30-an. Artinya generasi milenial yang didominasi oleh usia 20-40 seharusnya sudah memperhatikan kesehatan jantung.