Bukan cuma rajin pakai skincare, sederet seleb dan idol K-pop ini juga menjaga pola makan demi kulit mulus dan rambut berkilau. Yuk intip menu harian mereka!
Biji kopi panggang gelap (dark roast) dan panggang ringan (light roast) jadi favorit pencinta kopi. Lantas, apa perbedaannya dan mana yang lebih menyehatkan?
Batu ginjal dapat dialami siapa saja, dipicu faktor genetik dan gaya hidup. Penting untuk menjaga asupan cairan dan pola hidup sehat untuk mencegahnya.
Musim pancaroba bikin flu gampang menyerang. Bersin-bersin, demam, tenggorokan sakit, batuk, badan pegal, sampai lemas jadi keluhan yang bikin nggak nyaman.
Sejumlah kebiasaan di pagi hari ternyata bisa berdampak pada kesehatan ginjal. Kenali 4 kebiasaan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga fungsi ginjal.