Berita dan Informasi Mindfulness Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 19 Nov 2025 07:00 WIB

Minum Secangkir Kopi di Pagi Hari Bisa Bikin Fokus dan Mood Lebih Oke

Banyak orang mengawali hari dengan minum secangkir kopi. Rasanya yang khas dengan aroma harum seakan memberi energi instan.

WolipopSenin, 17 Nov 2025 19:52 WIB

Women's Space: Ruang Refleksi Perempuan untuk Lebih Bermakna

Women's Space by ParagonCorp hadirkan sesi refleksi Run with Purpose untuk perempuan. Acara ini mengajak peserta terhubung kembali dengan diri sendiri.

detikHealthSenin, 17 Nov 2025 14:02 WIB

Riset Harvard Ungkap Kebiasaan yang Bisa Bikin Umur Panjang, Mudah Dilakukan

Sebuah riset dari Harvard yang telah dilakukan selama kurang lebih 85 tahun menemukan ada satu kebiasaan sederhana yang berdampak pada umur panjang, apa itu?

detikEduSelasa, 07 Okt 2025 21:04 WIB

Mendikdasmen Puji Global Sevilla Terapkan Pendidikan Berbasis Mindfulness

Global Sevilla School rayakan Dies Natalis ke-23 bertema 'From Pause to Purpose'. Acara ini menekankan pendidikan holistik dan mindfulness dalam pembelajaran.

Community ConnectSelasa, 23 Sep 2025 16:56 WIB

Meditasi Jadi Momen Paling Berkesan Peserta Acara "Heal Your Emotions, Heal Your Life"

"Heal Your Emotions, Heal Your Life" sukses menarik peserta dari berbagai latar belakang. Mereka belajar mengelola emosi melalui meditasi dan sesi interaktif.

WolipopSelasa, 23 Sep 2025 14:40 WIB

Apa Itu Floating Pilates? Ini Cara Memulainya dan Tips Agar Tidak Jatuh ke Air

Floating Pilates menawarkan pengalaman kebugaran unik di atas air. Latihan ini menguatkan otot, meningkatkan postur, dan melatih mindfulness.

detikEduSenin, 22 Sep 2025 06:30 WIB

6 Kebiasaan yang Bikin Mental Sehat, Sudah Kamu Lakukan?

Kebiasaan kecil setiap hari bisa mendukung kesehatan mental yang lebih baik. Apa saja kebiasaan itu?

detikEduRabu, 17 Sep 2025 20:30 WIB

Mengapa Kita Rentan Overthinking saat Tengah Malam? Ini Penjelasan Sains

Overthinking mungkin membuat sebagian orang terjaga saat tengah malam. Bukan hal baru, sains mengungkapkan mengapa kita rentan overthinking jam 12 malam.

detikEduSenin, 04 Agu 2025 08:30 WIB

5 Tips Biar Lebih Pintar, Salah Satunya Sering-sering Bengong

Ada lima cara yang bisa kamu ikuti agar menjadi lebih pintar. Salah satunya sering zone out atau bengong. Begini penjelasannya.

detikHealthSenin, 09 Jun 2025 21:00 WIB

3 Teknik Relaksasi Singkat untuk Redakan Sakit Kepala Usai Idul Adha

Usai Idul Adha, keluhan sakit kepala sering muncul. Tak melulu karena kolesterol dan asam urat, bisa juga karena kurang relaksasi. Coba 3 teknik sederhana ini.