
10 Dampak Kurang Minum Air Putih Harian
Air sangat penting untuk kesehatan, dengan 60-70% berat badan manusia terdiri dari air. Kurang minum dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Air sangat penting untuk kesehatan, dengan 60-70% berat badan manusia terdiri dari air. Kurang minum dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Air merupakan asupan yang sangat penting untuk kesehatan. Begini yang terjadi saat tubuh kekurangan air, termasuk rentan mengalami stroke.
Apa yang terjadi pada tubuh manusia saat sedang berpuasa? Berikut ini penjelasan lengkap terkait manfaat, tata cara, dan perbedaan jenis-jenis puasa.
Umur masih 20-an tahun, tapi gampang pegal dan kelelahan? Hati-hati, gangguan metabolik mulai banyak menyerang usia muda muda, tak terkecuali Gen-Z.
Teh hijau dan kopi tanpa gula kerap kali dikonsumsi lantaran bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Tapi dari kedua minuman tersebut, lebih efektif mana?
Waktu makan malam sering menjadi perhatian bagi para pejuang diet. Lantas, makan pukul 7 atau 9 malam, mana yang membuat cepat kurus?
Mengusir perut buncit memang susah-susah gampang. Untuk cara alami, coba rutin minum minuman pembakar lemak perut, seperti teh hijau hingga jamu kunyit asam.
Telur rebus adalah makanan praktis dan bergizi. Temukan 9 manfaatnya, termasuk mendukung penurunan berat badan dan kesehatan jantung.
Banyak mitos yang berkaitan dengan konsumsi air dingin. Salah satunya dianggap dapat membuat berat badan naik atau gemuk. Ini faktanya!
Berbagai hidangan khas Lebaran seperti opor ayam dan rendang kerap dibuat dalam jumlah yang banyak. Kalau sisa, apakah aman untuk dihangatkan ulang?