detikSumut

Jenis Makanan yang Bikin Perut Kenyang Lebih Lama Menurut Ahli Gizi

Rasa lapar cepat setelah makan bisa diatasi dengan memilih makanan yang tepat. Protein dan serat penting untuk kenyang lebih lama. Simak tipsnya!

13 jam yang lalu

detikFood

Mau Gaspol Saat Hyrox? Ini 8 Asupan yang Bisa Jadi Bahan Bakar

Lomba Hyrox menguras tenaga. Asupan nutrisi yang tepat mencegah kamu kehabisan energi di tengah lomba. Simak 8 makanan terbaik untuk jadi bahan bakar energi.

17 jam yang lalu

detikFood

Suka Chinese Food? Kenali Angciu, Bumbu Masak yang Perlu Diwaspadai Muslim

Angciu banyak dipakai di restoran China karena termasuk bumbu utama. Namun, muslim tak dapat mengonsumsi angciu karena bersifat khamr.

Jumat, 18 Sep 2026 12:30 WIB

detikJatim

Apakah Beras Fortifikasi Aman Dikonsumsi? Ini Penjelasannya

Beras fortifikasi adalah beras yang diperkaya vitamin dan mineral untuk meningkatkan asupan gizi mikro. Produk harus memenuhi standar mutu dan keamanan pangan.

Kamis, 17 Sep 2026 19:00 WIB

detikFood

Dokter Gizi Ungkap Cara Makan Nasi Padang 'Anti Kalap' saat Diet

Nasi Padang sering dihindari saat diet karena tinggi kalori dan lemak. Ternyata, ada trik khusus dari dokter gizi agar makan nasi Padang tetap sehat.

Kamis, 17 Sep 2026 10:00 WIB

detikFood

4 Alasan Makan Ikan Bagus untuk Kesehatan

Selain ayam atau daging, ikan jadi protein yang bagus dikonsumsi. Bukan tanpa alasan, di dalam ikan terkandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh.

Kamis, 17 Sep 2026 08:00 WIB

detikHealth

Lagi Banyak Dibicarakan, Sebenarnya Apa Itu Beras Fortifikasi?

Beras fortifikasi adalah beras yang diperkaya vitamin dan mineral untuk meningkatkan asupan gizi. Kenapa perlu ada tambahan zat gizi dalam beras?

Kamis, 17 Sep 2026 07:09 WIB

detikFood

Jangan Takut! 6 Makanan Tinggi Kalori Ini Justru Direkomendasikan Ahli

Makanan tinggi kalori sering dianggap harus dihindari, terutama bagi mereka yang sedang menjaga pola makan. Faktanya, konsumsi makanan ini tidak selalu buruk.

Kamis, 17 Sep 2026 05:00 WIB

detikHealth

Lagi Defisit Kalori, Kok Malah Susah BAB? Dokter Gizi Ungkap Penyebabnya

Sudah melakukan diet defisit kalori, tapi mengapa jadi malah susah untuk buang air besar (BAB)? Ini penjelasan dari dokter gizi.

Rabu, 16 Sep 2026 05:05 WIB

detikFood

Resto Italia di Hotel Sentul Ini Usung Konsep Wellness, Ada Pasta Tinggi Protein

Pengalaman menginap makin lengkap dengan kuliner lezat. Pilihan makanan yang lebih sehat, berkualitas, dan sesuai kebutuhan tubuh juga jadi bagian traveling.

Senin, 14 Sep 2026 16:30 WIB