Berita dan Informasi Manfaat zat besi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJatimKamis, 24 Jul 2025 01:00 WIB

10 Pangan Tinggi Zat Besi Lengkap dengan Resep Praktis

Zat besi penting untuk pembentukan hemoglobin dan mencegah anemia. Temukan sumber makanan kaya zat besi dan cara mengolahnya untuk menu sehat keluarga.

detikFoodSabtu, 02 Sep 2023 07:00 WIB

5 Tips Konsumsi Daging Merah untuk Cukupi Kebutuhan Zat Besi

Zat besi merupakan nutrisi penting bagi tubuh yang bisa didapat dari konsumsi daging merah. Untuk mendapat asupan zat besi yang cukup, ahli gizi beri tipsnya.

detikFoodRabu, 30 Agu 2023 16:30 WIB

Daging Merah Cukupi Kebutuhan Zat Besi, Ini Aturan Konsumsinya dari Ahli Gizi

Konsumsi daging merah tidak melulu berbahaya karena bisa menambah asupan zat besi. Seperti yang dijelaskan ahli gizi ini dalam acara World Iron Week (29/08).