
Jangan Asal, Ini Jam Terbaik Berjemur untuk Dapatkan Vitamin D
Ada jam-jam tertentu yang disebut ahli waktu terbaik berjemur. Jadi jangan asal. Cek penjelasannya untuk mendapatkan vitamin D.
Ada jam-jam tertentu yang disebut ahli waktu terbaik berjemur. Jadi jangan asal. Cek penjelasannya untuk mendapatkan vitamin D.
Untuk mendapatkan manfaat vitamin D, katanya ada waktu terbaik untuk bisa menikmati sinar matahari. Yuk kita simak penjelasan dari ahlinya di episode ini.
Kanker kolorektal adalah salah satu jenis kanker yang banyak terjadi di dunia. Sebuah studi menemukan vitamin yang membantu mengurangi risiko kanker tersebut.
Vitamin D memiliki banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan, melawan flu, dan menjaga kesehatan tulang. Temukan 8 manfaat vitamin D untuk kesehatan yuk!
Vitamin D memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan imun. Makanan apa saja yang kaya vitamin D?
Asupan vitamin D dibutuhkan untuk meningkatkan respon imun. Salah satu manfaat vitamin D disebut baik untuk pasien COVID-19.
Berikut manfaat vitamin D untuk wanita dan dosis harian yang diperlukan tubuh setiap hari.
Asupan vitamin D sangat dibutuhkan tubuh untuk menguatkan imunitas. Tujuh makanan ini direkomendasikan guna memenuhi kebutuhan vitamin D harian.
Mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin D adalah salah satu cara menjaga daya tahan tubuh. Namun, sudah tahukah Anda soal perbedaan vitamin D dan D3?
Vitamin D sebenarnya diproduksi tubuh secara alami ketika terkena sinar matahari. Namun, asupan vitamin D tinggi juga bisa didapatkan dari makanan murah.