
6 Manfaat Minum Air Mineral Setelah Bangun Tidur, Bisa Bikin Bahagia!
Air mineral selalu disebut sebagai komponen yang wajib diperhatikan asupannya. Ternyata rutin minum air setelah bangun tidur bisa memberikan enam manfaat ini.
Air mineral selalu disebut sebagai komponen yang wajib diperhatikan asupannya. Ternyata rutin minum air setelah bangun tidur bisa memberikan enam manfaat ini.
Tubuh memerlukan air untuk menjaga tingkat hidrasi hingga menjaga fungsi tubuh. Seseorang yang kurang air mudah merasa lelah hingga meningkatkan risiko stroke.