
Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Ahli Sebut Makan Cokelat Bisa Membantu
Menurut nutrisionis, memakan makanan tertentu sebelum tidur, seperti cokelat, bisa membantu tidurmu lebih nyenyak.
Menurut nutrisionis, memakan makanan tertentu sebelum tidur, seperti cokelat, bisa membantu tidurmu lebih nyenyak.
Demi rasa kemanusiaan, seorang ibu mengajarkan putranya untuk memberikan cokelat kepada supir truk mobil sampah yang saat itu sedang bertugas.
Cokelat memiliki lebih dari 600 komponen rasa. Selain itu, cokelat punya beragam manfaat salah satunya meningkatkan kualitas otak.
Banyak orang yang meyakini kandungan zat dalam cokelat bisa menenangkan. Kira-kira benar nggak sih itu?
Konsumsi tiga batang cokelat dalam sebulan ternyata bermanfaat yang luar biasa. Salah satunya menurunkan risiko gagal jantung.
Banyak orang mengalami stres karena beratnya pekerjaan atau hidup mereka. Disebut-sebut, coklat bisa berperan meredakan stres, benarkah?
Selama ini banyak informasi bahwa cokelat dapat mengurangi kadar hormon stres. Kini sebuah penelitian akhirnya menegaskan tentang hal tersebut.