detikSumut

Benarkah Tidur Siang Bikin Jantung Lebih Sehat? Begini Faktanya

Benarkah tidur di siang hari bisa bikin jantung lebih sehat? Begini penjelasannya.

Minggu, 20 Jul 2025 07:00 WIB

detikSumut

7 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Tubuh

Tidur siang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya yakni meningkatkan konsentrasi, suasana hati, dan daya ingat.

Senin, 23 Sep 2024 10:06 WIB

detikEdu

Kenapa Sekolah Ini Wajibkan Tidur Siang Bareng? Ini Manfaatnya

Sekolah-sekolah ini wajibkan siswanya tidur siang bareng selama kurang lebih satu jam lamanya. Ternyata ini berbagai manfaatnya.

Kamis, 19 Jun 2025 10:00 WIB

detikBali

Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Lengkap dengan Jenis dan Tips

Tidur siang menjadi aktivitas favorit bagi sebagian orang. Simak manfaat, jenis, dan tips tidur siang.

Rabu, 15 Mei 2024 09:15 WIB

detikSumut

3 Sekolah di Indonesia Wajibkan Murid Tidur Siang, Ternyata Ini Manfaatnya

Di China dan Indonesia, program tidur siang di sekolah membantu siswa tetap bugar. Tiga sekolah di Indonesia menerapkan kebijakan ini dengan manfaat signifikan.

Jumat, 20 Jun 2025 07:30 WIB

detikTravel

Pilot-pilot Jerman dan Hobi Tidurnya di Tengah Penerbangan

Sebuah survei diadakan kepada pilot-pilot Jerman. Hasilnya, sebagian besar mengaku pernah tidur saat terbang.

1 jam yang lalu

7 Foto

6 Ruang Tidur Keren untuk Pekerja Bobo Siang, Google Hingga Facebook

Rabu, 14 Nov 2018 08:44 WIB

detikSumut

Benarkah Tidur Siang Sunah Rasul? Berikut Penjelasannya

Tidur siang dikenal sebagai qailulah dalam bahasa Arab. Tidur siang merupakan salah satu amalan sunah yang langsung dipraktikkan Rasulullah SAW dan dianjurkan.

Rabu, 04 Sep 2024 15:16 WIB

detikHealth

Fenomena Banyak Gen Z Terserang Insomnia, Dokter Ungkap Biang Keroknya

Generasi Z atau Gen Z saat ini banyak yang mengalami insomnia. Mereka baru bisa memejamkan mata menjelang pagi hari. Lalu mengapa ini kerap terjadi?

8 jam yang lalu

detikHealth

Cuma Jalan 30 Menit Bisa Cegah Penyakit Jantung, Begini Saran Dokter

Ahli jantung menyebut hanya dengan berjalan kaki selama 30 menit bisa mencegah penyakit jantung. Bagaimana caranya? Berikut penjelasannya.

7 jam yang lalu

detikHealth

Apa Benar Tidur Siang Bikin Jantung Lebih Sehat? Ini Faktanya

Tidur siang sering dianggap negatif, namun penelitian menunjukkan manfaatnya bagi kesehatan jantung. Temukan korelasi dan manfaat tidur siang di sini.

Senin, 09 Jun 2025 06:30 WIB