detikHealth

Para Ahli Bagikan 5 Makanan Rahasia Panjang Umur yang Nggak Boleh 'Diskip'

Para pakar terkait panjang umur atau longevity ternyata memiliki pola makan yang relatif mirip. Apa saja rahasianya? Berikut penjelasannya.

Jumat, 22 Mei 2026 05:15 WIB

Wolipop

Tren Makan Tinggi Serat Ramai di TikTok, Ini Manfaatnya untuk Tubuh dan Kulit

Serat penting untuk kesehatan, kini tren fibermaxxing mendorong konsumsi 25-35 gram sehari. Manfaatnya termasuk pencernaan optimal dan risiko kanker menurun.

Senin, 11 Mei 2026 05:30 WIB

detikFood

5 Makanan Ampuh Usir Jerawat, Nomor 3 Banyak yang Salah Paham

Meredakan jerawat pada wajah tak hanya bisa menggunakan skincare atau kosmetik perawatan kulit. Namun perlu juga merawat dari dalam melalui asupan yang tepat.

Senin, 13 Apr 2026 06:00 WIB

detikFood

Biar Nggak Sia-sia, Perhatikan 5 Hal Ini Saat Makan Oatmeal

Oatmeal sering dianggap seagai alternatif makanan sehat. Ternyata cara mengolahnya tak bisa sembarangan, jika ingin mendapatkan manfaat maksimal.

Senin, 30 Mar 2026 11:00 WIB

detikSumbagsel

Takut Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran, Ini 11 Resep Jus yang Bisa Dicoba!

Temukan 11 resep jus penurun kolesterol yang sehat dan mudah dibuat di rumah. Dapatkan manfaat dari buah dan sayuran untuk jantung yang lebih baik.

Minggu, 22 Mar 2026 08:00 WIB

detikHealth

Pakar Harvard Ungkap 10 Suplemen Populer yang Ternyata Tak Dibutuhkan Tubuh

Banyak orang selalu mengonsumsi suplemen hingga puluhan jenis. Kata pakar, hal itu berisiko dalam jangka panjang, mulai dibatasi kecuali untuk kelompok ini.

Minggu, 22 Feb 2026 08:47 WIB

detikJabar

Manfaat Luar Biasa Chia Seed untuk Asupan Energi di Bulan Ramadan

Chia seed, superfood kaya gizi, membantu menjaga energi dan hidrasi saat puasa. Temukan manfaatnya dan cara konsumsi yang tepat selama Ramadan.

Selasa, 17 Feb 2026 08:00 WIB

detikFood

Sudah Tahu Belum? Ini 6 Cara Minum Air Madu Biar Manfaatnya Nendang

Madu terkenal akan khasiat sehatnya. Minum air madu hangat pada pagi hari pun jadi pilihan banyak orang. Begini aturan konsumsinya.

Jumat, 13 Feb 2026 06:00 WIB

detikHealth

Harus Makan Apa Biar Otak Sehat dan Nggak Mudah Pikun? Ini Daftarnya

Pola makan berperan penting dalam menjaga daya ingat, fokus, dan fungsi otak secara keseluruhan. Dokter 'spill' makanan yang terbaik untuk otak, apa saja?

Rabu, 31 Des 2025 09:43 WIB

detikJabar

5 Hal Tentang Apel Hitam, Makanan Langka dan Mewah

Temukan apel langka Black Diamond dengan kulit hitam keunguan. Kaya nutrisi, rasanya manis, dan harganya bisa mencapai Rp 100.000 per buah.

Rabu, 17 Des 2025 20:00 WIB