detikSumut

6 Kebiasaan yang Bisa Bikin Diet Gagal

Ada 6 kebiasaan sepele yang bisa menghambat diet. Apa saja hal tersebut? Berikut informasinya.

9 jam yang lalu

detikJabar

Fakta Influenza A: Gejala, Penularan hingga Cara Mencegahnya

Kasus infeksi Influenza A meningkat terutama di rumah sakit rujukan. IDAI mengingatkan pentingnya waspada dan pencegahan melalui vaksinasi dan PHBS.

22 jam yang lalu

detikFood

Es Americano Viral Jadi Menu Diet, Benarkah Bisa Bikin Kurus?

Es Americano atau iced Americano populer sebagai pilihan kopi rendah kalori. Konsumsinya juga disebut-sebut bisa bantu penurunan berat badan. Benarkah begitu?

Jumat, 18 Sep 2026 10:00 WIB

detikFood

Rahasia Rebel Wilson Turun BB 36 Kg, Ini Menu Kaya Nutrisi Andalannya

Pemain film Rebel Wilson mendapat banyak pujian karena beberapa tahun terakhir berhasil turunkan berat badan. Salah satu rahasianya dengan menambah asupan ini.

Kamis, 17 Sep 2026 17:30 WIB

detikFood

Mengandung Nutrisi Lengkap, Konsumsi 6 Buah Ini Bikin Panjang Umur

Tak hanya manis dan menyegarkan, buah-buahan ini juga mengandung nutrisi lengkap. Mulai dari vitamin hingga senyawa yang dikaitkan penuaan yang lebih sehat.

Kamis, 17 Sep 2026 06:00 WIB

detikHealth

Lagi Defisit Kalori, Kok Malah Susah BAB? Dokter Gizi Ungkap Penyebabnya

Sudah melakukan diet defisit kalori, tapi mengapa jadi malah susah untuk buang air besar (BAB)? Ini penjelasan dari dokter gizi.

Rabu, 16 Sep 2026 05:05 WIB

detikFood

5 Buah Ini Lebih Tinggi Serat dari Oatmeal, Nomor 1 Gampang Didapat

Meski oatmeal dikenal kaya serat, sejumlah buah ternyata mengandung serat lebih tinggi. Buah ini cocok dikonsumsi rutin sebagai bagian pola makan sehat.

Selasa, 15 Sep 2026 06:00 WIB

detikFood

Tren Diet Unik di China, Camilan Sekeras Batu Bata Malah Jadi Incaran!

Anak muda di China ramai mencoba tren diet unik. Bukan memilih makanan rendah kalori, mereka justru mengunyah camilan keras dan alot agar tak banyak makan.

Senin, 14 Sep 2026 18:30 WIB

detikSumut

Dokter Gizi Ungkap Tips Diet Pemula: Sarapan Nasi Tetap Boleh

Diet tidak harus ketat. Dr. Yaze menjelaskan pemula masih bisa sarapan nasi dan mengatur porsi dengan metode sederhana. Roti gandum juga jadi alternatif.

Sabtu, 12 Sep 2026 15:31 WIB

detikHealth

Tips Diet Pemula dari Dokter Gizi Tanpa 'Nyiksa', Masih Boleh Sarapan Nasi

Menjalani program penurunan berat badan identik dengan pantangan ketat, seperti berhenti makan nasi atau langganan katering sehat yang mahal. Benarkah begitu?

Sabtu, 12 Sep 2026 11:09 WIB