detikSumut

6 Kebiasaan yang Bisa Bikin Diet Gagal

Ada 6 kebiasaan sepele yang bisa menghambat diet. Apa saja hal tersebut? Berikut informasinya.

2 jam yang lalu

detikJabar

Bahaya Skip Sarapan Tanpa Hitung Nutrisi, Otot Bisa Susut

Melewatkan sarapan bukan solusi untuk menurunkan berat badan. Dr. Yaze menekankan pentingnya perhitungan nutrisi dan protein agar diet tetap sehat.

3 jam yang lalu

detikFood

Kenapa Mie Instan Tetap Laris Meski Sering Disebut Tak Sehat?

Mie instan sering dapat reputasi buruk karena kurang bernutrisi dan memicu risiko kesehatan. Namun, kenapa masih banyak orang menikmatinya?

23 jam yang lalu

detikFood

Berkat Diet Karnivora, Wanita Ini Berhasil Turun BB 25 Kilogram

Rachel Ashby turun 25,4 kg setelah menjalani carnivore diet selama empat tahun. Ia mengaku lebih percaya diri, tetapi diet ini punya risiko nutrisi.

Jumat, 18 Sep 2026 06:00 WIB

detikFood

5 Makanan Tinggi Protein yang Ternyata Juga Tinggi Lemak

Makanan tinggi protein sering diincar untuk membangun massa otot. Ternyata ada beberapa makanan tinggi protein yang juga tinggi lemak.

Jumat, 18 Sep 2026 05:00 WIB

detikFood

Rahasia Rebel Wilson Turun BB 36 Kg, Ini Menu Kaya Nutrisi Andalannya

Pemain film Rebel Wilson mendapat banyak pujian karena beberapa tahun terakhir berhasil turunkan berat badan. Salah satu rahasianya dengan menambah asupan ini.

Kamis, 17 Sep 2026 17:30 WIB

detikFood

Dokter Gizi Ungkap Cara Makan Nasi Padang 'Anti Kalap' saat Diet

Nasi Padang sering dihindari saat diet karena tinggi kalori dan lemak. Ternyata, ada trik khusus dari dokter gizi agar makan nasi Padang tetap sehat.

Kamis, 17 Sep 2026 10:00 WIB

detikSumut

Harus Sesering Apa Minum Air Putih agar Ginjal Aman? Ini Kata Dokter

Seberapa sering minum air putih agar ginjal tetap sehat? Berikut kata dokter.

Kamis, 17 Sep 2026 09:01 WIB

detikFood

4 Alasan Makan Ikan Bagus untuk Kesehatan

Selain ayam atau daging, ikan jadi protein yang bagus dikonsumsi. Bukan tanpa alasan, di dalam ikan terkandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh.

Kamis, 17 Sep 2026 08:00 WIB

detikHealth

Minum Air Lemon Pagi Hari Bikin Lemak 'Luntur'? Cuma Mitos, Ini Penjelasan Dokter Gizi

Kebiasaan minum air lemon di pagi hari saat perut kosong dipercaya ampuh melunturkan lemak di dalam tubuh. Nyatanya tidak semudah itu. Begini kata dokter gizi.

Kamis, 17 Sep 2026 05:03 WIB