Berita dan Informasi Lompat jongkok Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduRabu, 27 Sep 2023 06:00 WIB

Senam Lantai: Pengertian, Sejarah, dan Gerakan

Senam lantai adalah olahraga yang dilakukan di atas matras sebagai alas. Gerakannya meliputi roll depan, roll belakang, split, meroda, dan lain-lain.

detikEduSabtu, 28 Agu 2021 17:35 WIB

8 Gerakan dan Jenis-Jenis Dasar Senam Lantai

Senam lantai merupakan salah satu jenis senam yang dikenal dalam dunia olahraga. Nah, apa itu senam lantai dan bagaimana gerakannya?