
Jalani Clean Eating Tapi Tubuh Malah Lemas Seharian? Bisa Jadi karena Ini
Banyak warganet yang mengeluh saat mencoba menjalani clean eating. Pasalnya tubuh mereka menjadi mudah lemas. Mengapa bisa begitu? Ini penjelasan dokter gizi.
Banyak warganet yang mengeluh saat mencoba menjalani clean eating. Pasalnya tubuh mereka menjadi mudah lemas. Mengapa bisa begitu? Ini penjelasan dokter gizi.
Imunitas tubuh harus dijaga kesehatannya agar jauh dari penyakit. Jika sering merasa gatal, linu, dan tubuh lemah, mungkinkah gejala imunitas terganggu Dok?
Saat tubuh kurang fit, banyak hal yang bisa menjadi pemicunya. Jika kondisi ini sudah berlangsung lama dan mengganggu aktivitas, bagaimana mengatasinya Dok?
Saat bepergian, tubuh akan cenderung mengalami kondisi lelah. Hal ini perlu diperhatikan, terutama apabila si kecil terlihat lemas.
Diare merupakan kondisi saat seseorang mengalami BAB lebih dari 3 kali. Jika ini disertai lemas dan mulut pahit, apa penyebabnya Dok?
Saat bangun tidur, biasanya seseorang merasa lebih bugar karena tidur yang nyenyak. Jika bangun tidur dalam keadaan lemas hingga pusing, penyebabnya apa Dok?
Kurang tidur bisa bikin badan lemas dan tak berenergi saat beraktivitas. Namun jika jam tidur sudah mencukupi dan badan tetap gampang lemas, apa penyebabnya
Keadaan meriang atau tidak enak badan menjadi tanda awal dari demam. Jika kondisi ini sering muncul, apakah tanda ada penyakit lain dan bagaimana mengatasinya?
Biar puasa tetap lancar dan nggak lemas di tengah-tengah aktivitas, coba nih ikuti tips sahur yang benar dan sehat dari ahli gizi.
Berikut tips supaya tubuh tetap segar dan tidak lemas saat puasa dari ahli gizi Klinik RS Pondok Indah Jakarta, dr Juwalita.