
Rutin Konsumsi 5 Makanan untuk Cegah Stroke, Ada Kopi hingga Pisang
Stroke menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya nutrisi ini.
Stroke menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Penyakit tersebut dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi makanan kaya nutrisi ini.
Tak semuanya mitos seputar makanan dan nutrisi benar adanya. Banyak mitos yang menyesatkan dan justru membawa efek samping untuk tubuh.
Nasi uduk dan bubur ayam adalah dua menu sarapan yang paling populer di Indonesia. Bila dibandingkan, mana yang lebih sehat di antara keduanya?
Idul Adha identik dengan mengonsumsi hidangan lezat serba daging. Simak cara menurunkan kolesterol usai terlalu banyak makan daging kurban.
Tahukah kamu bahwa makanan juga bisa mempengaruhi suasana hati? Pilihlah makanan yang mengandung lemak sehat dan vitamin yang bisa membuat bahagia.
Ternyata biji semangka aman dikonsumsi. Bahkan mengandung nutrisi penting yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Kopi dengan campuran minyak kelapa menjadi salah satu menu diet keto. Perpaduan ini termasuk rendah karbohidrat dan tinggi lemak sehat. Ini manfaatnya!
Anak-anak butuh protein untuk tumbuh kembang dan mencegah stunting. Temukan 10 jenis ikan tinggi protein yang bergizi dan terjangkau di sini.
Tak semua konsumsi lemak buruk untuk kesehatan. Ada sumber lemak sehat atau lemak tak jenuh tunggal yang dapat membantu penyerapan nutrisi.
Makanan tertentu diketahui dapat membantu mendapatkan umur panjang. Salah satunya adalah bahan dapur yang yang kerap dijumpai ini.