
Pakar Wanti-wanti Kebiasaan Jalan Kaki yang Bisa Ganggu Kesehatan Otak
Kebiasaan berjalan kaki seperti ini rupanya menurut para pakar bisa mengganggu fungsi kognitif atau otak seseorang. Memang apa kaitannya?
Kebiasaan berjalan kaki seperti ini rupanya menurut para pakar bisa mengganggu fungsi kognitif atau otak seseorang. Memang apa kaitannya?
Menerapkan pola makan sehat dan berolahraga sangat penting dilakukan oleh lansia, ketahuilah jenis olahraga yang aman untuk lansia.
Sering kita dengar anjuran berjalan 'nyeker' atau tanpa alas kaki agar lebih sehat. Namun apakah kamu tahu alasan sebenarnya di balik anjuran tersebut?
(Ada alasan yang mendukung mengapa kamu sebaiknya mulai olahraga kecil dengan jalan kaki terutama akhir pekan begini. Begini manfaatnya.
Jokowi berbagi pengalaman ketika dia blusukan ke beberapa wilayah di Indonesia. Dirinya membiasakan untuk berjalan kaki agar selalu sehat.