Berita dan Informasi Jalan kaki Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSelasa, 06 Jan 2026 11:00 WIB

Tetap Bugar di Usia 40 Tahun ke Atas: 7 Pilihan Olahraga yang Tepat

Memasuki usia 40, tubuh mengalami perubahan. Olahraga rutin seperti jalan kaki dan yoga penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Temukan manfaatnya!

detikSumbagselJumat, 02 Jan 2026 11:00 WIB

Walkot Palembang Ajak OPD Jalan Kaki dari Titik Nol hingga Goa Jepang

Wali Kota Palembang Ratu Dewa memulai 2026 dengan kegiatan anti mager, memantau infrastruktur dan menata kawasan bersejarah untuk kenyamanan publik.

detikHealthKamis, 01 Jan 2026 07:04 WIB

Ada Risetnya! Jalan Kaki Seperti Ini Bikin Hidup Lebih Lama-Cegah Sakit Jantung

Meskipun kelihatan sepele, rupanya jalan kaki memiliki efek yang besar untuk kesehatan jantung dan mencegah kematian dini. Begini risetnya.

detikHealthSenin, 29 Des 2025 07:05 WIB

Ini yang Terjadi pada Tekanan Darah Jika Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Tiap Hari

Jalan kaki menjadi olahraga yang sederhana dan sangat berpengaruh pada kesehatan. Lantas, apa yang terjadi pada tekanan darah jika berjalan 10 ribu langkah?

detikHealthMinggu, 28 Des 2025 05:01 WIB

Peneliti Temukan Metode Jalan Kaki yang Lebih Baik Bagi Jantung

Jalan kaki dikenal sebagai olahraga paling sederhana dan mudah dilakukan siapa dan di mana saja. Biar manfaatnya lebih optimal, ini saran studi.

detikHealthSabtu, 27 Des 2025 07:23 WIB

Haruskah Jalan Kaki 10 Ribu Langkah Sehari Biar Bugar? Ini Saran Dokter Timnas

Tidak wajib 10 ribu langkah untuk bisa bugar, tapi kalau sanggup pun tidak dilarang. Dokter timnas SEA Games RI ini menjelaskan hitung-hitungan yang berlaku.

detikJabarJumat, 26 Des 2025 05:00 WIB

Jalan Kaki 15 Menit Bisa Bikin Sehat, Cocok Buat yang Mager

Berjalan kaki 15 menit tanpa henti dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian, terutama bagi individu dengan aktivitas fisik rendah.

detikHealthKamis, 25 Des 2025 19:03 WIB

Bongkar Mitos! Tak 10 Ribu Langkah, Segini Durasi Jalan Kaki Biar Panjang Umur

Tak perlu 10 ribu langkah, rutin jalan kaki 7.000 langkah sehari efektif turunkan darah tinggi dan risiko kanker. Cek fakta medisnya di sini.

detikEduKamis, 25 Des 2025 07:00 WIB

Jalan Kaki 15 Menit Tanpa Henti Per Hari Ternyata Bikin Tubuh Lebih Sehat

Jalan kaki 15 menit tanpa henti dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian, terutama bagi yang jarang bergerak. Begini penelitiannya.

detikFoodRabu, 24 Des 2025 04:59 WIB

Jangan Langsung Rebahan! Ini 7 Manfaat Jalan Kaki usai Makan

Kebiasaan jalan kaki setelah makan sering dianggap sepele, padahal aktivitas ini punya banyak dampak positif bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaatnya?