Berita dan Informasi Intensitas olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 10 Sep 2026 05:05 WIB

Jalan Cepat Vs Jumlah Langkah 10 Ribu Sehari, Mana yang Lebih Baik?

Sebagian orang mungkin rutin memantau 'step count' di ponsel atau smartwatch. Tetapi, apa yang sebenarnya harus diperhatikan, target jumlah atau kecepatannya?

detikHealthKamis, 24 Apr 2025 08:19 WIB

Dokter Ungkap Olahraga Seperti Ini Bisa Bikin Jantung Sehat, Mau Coba?

Olahraga memiliki peran yang sangat besar dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk pada jantung. Dokter mengungkap jenis olahraga yang bagus untuk jantung.

detikHealthKamis, 02 Jan 2025 19:00 WIB

Viral Cerita Netizen Meninggal saat Ngegym usai Bekerja, Catat Pesan Dokter Jantung

Ramai cerita soal kasus meninggal terkena serangan jantung saat ngegym usai bekerja seharian. Dokter mewanti-wanti soal hal ini.