detikSumutRabu, 03 Des 2025 08:30 WIB
Dokter Ungkap Durasi Tidur Ideal untuk Jaga Kesehatan Jantung
Kualitas tidur berpengaruh pada kesehatan jantung. Dr. Amin Tjubandi merekomendasikan tidur 6-8 jam sehari untuk menurunkan stres dan risiko gangguan kesehatan.











































