
Sebaiknya Jangan Minum Kopi di 4 Waktu Ini, Bisa Berdampak pada Kesehatan
Sebaiknya hindari minum kopi di 4 waktu: setelah bangun tidur, larut malam, saat kurang tidur, dan saat baru diseduh. Ketahui dampaknya!
Sebaiknya hindari minum kopi di 4 waktu: setelah bangun tidur, larut malam, saat kurang tidur, dan saat baru diseduh. Ketahui dampaknya!
Gangguan tidur berupa sleepwalking membuat pengidapnya kebingungan setelah bangun. Seperti wanita ini yang mengaku tak sadar memesan makanan ketika tertidur.
Ada beberapa penyebab yang memicu seseorang tetap merasa lapar meski baru saja makan. Mulai karena stres, pola makan yang salah, hingga pola tidur.
Penggunaan ponsel sebelum tidur dapat meningkatkan risiko hipertensi. Stres dan gangguan tidur akibat kebiasaan ini berkontribusi pada kesehatan jantung.
Studi baru menunjukkan bahwa makanan tertentu, seperti susu, dapat memicu mimpi buruk dan mengganggu tidur. Perhatikan kebiasaan ngemil sebelum tidur!
Beberapa orang mungkin terbiasa minum susu atau mengonsumsi makanan tertentu sebelum tidur. Ternyata, ada beberapa asupan yang dihindari agar tak mimpi buruk.
Tahukah kamu soal fenomena Out-of-Body Experience (OBE)? Studi terbaru telah mengidentifikasi faktor-faktor umum yang dialami orang yang pernah mengalaminya.
'Ketindihan' saat tidur tidak selalu dikaitkan dengan hal mistis, seperti ketiban jin. Kondisi ini sebenarnya bisa dijelaskan dari sisi medis.
Video ini membahas fenomena 'ketindihan' saat tidur. Apakah benar disebabkan oleh gangguan gaib atau ada penjelasan ilmiah di baliknya?
Hati-hati sering bangun tengah malam bisa menjadi sinyal awal kondisi diabetes. Apa saja tanda-tandanya? Berikut penjelasan lengkapnya.