detikJabar

Benarkah Kopi Baik untuk Menyembuhkan Kecemasan?

Penelitian menunjukkan konsumsi kopi 2-3 cangkir sehari dapat meningkatkan kesehatan mental, tetapi lebih dari itu bisa memicu kecemasan. Moderasi adalah kunci.

12 jam yang lalu

Wolipop

4 Minuman Sehat untuk Sarapan yang Direkomendasikan Ahli Gizi

Baik diminum sebagai pelengkap menu sarapan maupun menjadi bagian dari sarapan, berikut beberapa pilihan minuman sehat yang bisa dicoba.

Kamis, 03 Sep 2026 13:30 WIB

detikHealth

Ternyata Segini Jumlah Kopi Ideal untuk Bantu Redakan Stres Menurut Studi

Studi terbaru menunjukkan konsumsi 2-3 cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko depresi dan kecemasan, namun konsumsi berlebih justru berisiko negatif.

Rabu, 02 Sep 2026 19:00 WIB

detikHealth

Cerita Ahli Gizi Berhasil Pangkas BB 14 Kg, Ini Pola Makan yang Dilakukan

Ahli gizi Sudiksha berbagi tips menurunkan berat badan dengan menghindari tujuh makanan dan minuman tinggi kalori. Ketahui alternatif sehat untuk diet.

Selasa, 01 Sep 2026 07:05 WIB

detikHealth

10 Kebiasaan yang Bisa Bantu Pangkas Lemak, Bye-bye Perut Buncit

Ketahui kebiasaan sederhana untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Ahli nutrisi Shreya Shah berbagi tips efektif, dari diet hingga manajemen stres.

Sabtu, 22 Agu 2026 05:14 WIB

detikFood

Tak Bisa Minum Susu Sapi? Ini 5 Alternatif Susu yang Cocok buat Kopi

Beberapa orang mungkin lebih bisa menikmati kopi yang diracik bersama tambahan susu. Namun, jika tidak bisa minum susu sapi, bisa ganti ke 5 produk ini.

Kamis, 20 Agu 2026 07:00 WIB

detikSumut

Batasi Konsumsi 7 Minuman Ini Supaya Tubuh Tetap Sehat

Menjaga kesehatan tubuh salah satunya memperhatikan minuman yang dikonsumsi setiap hari. Berikut 7 minuman yang harus dibatasi agar tubuh tetap sehat.

Selasa, 18 Agu 2026 09:00 WIB

detikSumut

Sederet Minuman yang Bisa Dikonsumsi Pagi Hari untuk Dukung Fungsi Ginjal

Menjaga kesehatan ginjal bisa dimulai dengan memilih minuman yang tepat. Temukan pilihan minuman sehat untuk mendukung fungsi ginjal Anda di pagi hari.

Senin, 17 Agu 2026 08:02 WIB

detikHealth

Bagus buat Diet! Ini 7 Makanan Sehat untuk Usus versi Dokter Harvard

Jaga kesehatan pencernaan dengan 7 makanan enzimatik terbaik: alpukat, nanas, pepaya, kiwi, mangga, pisang, dan jahe. Temukan manfaatnya untuk usus Anda!

Senin, 17 Agu 2026 08:01 WIB

detikHealth

7 Minuman yang Harus Dibatasi agar Tubuh Tetap Sehat

Batasi konsumsi 7 minuman ini untuk menjaga kesehatan tubuh. Pelajari dampak gula dan kalori dari minuman sehari-hari serta cara menguranginya.

Minggu, 16 Agu 2026 12:06 WIB