Berita dan Informasi Diet 30 30 30 Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 22 Agu 2025 07:30 WIB

Viral Metode Diet 30-30-30, Cara Sederhana untuk Turunkan Berat Badan

Metode diet 30-30-30 mengharuskan konsumsi 30 gram protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti olahraga 30 menit. Efektif untuk menurunkan berat badan.

detikSumutSelasa, 19 Nov 2024 11:29 WIB

Metode Diet 30-30-30 yang Viral di Medsos, Mau Coba?

Diet 30-30-30 menjadi tren baru untuk menurunkan berat badan. Metode ini sederhana, simak penjelasannya di sini.

detikHealthSelasa, 19 Nov 2024 08:36 WIB

Viral di Medsos Metode Diet 30-30-30, Begini Aturannya untuk Turunkan BB

Viral di media sosial metode diet 30-30-30 yang diklaim efektif membantu menurunkan berat badan. Berikut penjelasan dan cara melakukannya.

detikFoodSenin, 18 Nov 2024 06:00 WIB

Kenali Aturan Metode Diet 30-30-30 yang Sedang Viral

Metode diet selalu silih berganti. Kini media sosial jadi sarana untuk mempopulerkan. Termasuk diet 30-30-30 yang viral di TikTok. Begini aturan dietnya.