
6 Buah yang Disebut dalam Alquran Ini Punya Manfaat Hebat
Alquran mencantumkan beberapa nama tanaman dan buah karena keistimewaannya. Buah dan tanaman ini secara ilmiah juga terbukti menyehatkan saat dikonsumsi.
Alquran mencantumkan beberapa nama tanaman dan buah karena keistimewaannya. Buah dan tanaman ini secara ilmiah juga terbukti menyehatkan saat dikonsumsi.
Menjadi sumber serat yang baik, konsumsi buah sangat dianjurkan termasuk bagi penderita diabetes. Ada beberapa buah yang baik dan cocok untuk penderita diabetes
Berbagai buah segar memiliki nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tapi masih banyak orang bingung kapan waktu terbaik makan buah. Sebelum atau sesudah makan?
Tubuh memerlukan asupan vitamin B yang berfungsi untuk menjaga kesehatan. Vitamin B bisa didapatkan dengan mengonsumsi aneka buah, seperti pisang dan alpukat.
Buah-buahan mengandung vitamin, mineral dan serat. Kandungan nutrisi buah juga bisa diandalkan untuk mencegah flu dan gangguan pernapasan.
Buah segar mengandung vitamin, termasuk buah lokal yang harganya murah meriah. Salah satu manfaat konsumsi buah untuk jaga kesehatan kulit sehingga awet muda.
Buah jeruk dikenal sebagai buah lambang hoki. Ini karena warnanya kuning mirip emas. Selain jeruk ada 10 jenis buah lain yang dipercaya pembawa keberuntungan.
Buah-buahan mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Tak kalah hebat dengan buah segar, buah kering juga punya banyak nutrisi.
Buah segar enak dimakan langsung, tapi akan lebih baik jika ditambahkan sedikit garam. Selain rasanya lebih menarik, tambahan garam bikin buah jadi lebih sehat.
Semua buah mengandung gula dan baik dikonsumsi. Tetapi ada beberapa jenis buah rendah gula yang menyehatkan dikonsumsi tiap hari.