
Jangan Asal Diet, Ini 3 Tanda 'Red Flag' Berat Badan Turun Terlalu Cepat
Menurunkan berat badan tentu saja dibolehkan tapi jangan sampai terlalu ekstrem. Ini tanda yang terjadi pada tubuh ketika berat badan turun terlalu cepat.
Menurunkan berat badan tentu saja dibolehkan tapi jangan sampai terlalu ekstrem. Ini tanda yang terjadi pada tubuh ketika berat badan turun terlalu cepat.
Bukannya berat badan turun, tapi beberapa kesalahan diet yang sepele ini justru bisa membuat berat badan naik. Dietpun bisa gagal total.
Jam tidur yang berubah selama bulan suci ramadan pun terbilang normal dialami bagi umat muslim yang berpuasa.
Buah memang bagus dikonsumsi sehari-hari, namun saat diet ada buah yang perlu dihindari. Berikut 5 buah terburuk untuk dikonsumsi saat diet.
Sudah diet, makan sehat, dan olahraga tapi berat badan tak kunjung turun? Ahli gizi ungkap 8 alasan yang mungkin menjadi penyebabnya.
Deretan artis berikut berhasil membuktikan tekad dan konsistensi menjalani diet demi mendapatkan tubuh yang diinginkan. Siapa mereka?
Saat melihat keluarga atau teman yang turun berat badannya, kebanyakan orang langsung melempar pujian. Padahal hal ini kurang tepat, ini alasannya.
Rutin minum air kencingnya sendiri, wanita ini klaim berhasil turun berat badan hingga 14 kg tanpa diet. Bahkan kesehatan matanya meningkat.
Sebal karena berat badan tak turun meski sudah berdiet ketat? Kamu perlu memilih makanan tepat yang bisa membakar lemak tubuh lebih baik.
Seorang mahasiswa ini berhasil menurunkan berat badannya 63,5 kg dalam setahun setelah main Pokemon Go. Seperti apa transformasinya?