Bukan cuma rajin pakai skincare, sederet seleb dan idol K-pop ini juga menjaga pola makan demi kulit mulus dan rambut berkilau. Yuk intip menu harian mereka!
Studi menunjukkan bahwa waktu makan berpengaruh pada kesehatan. Makan lebih siang terkait risiko kematian lebih tinggi, terutama penyakit kardiovaskular.