detikFood

Diet Tanpa Nasi: Efektif atau Mitos? Ini 5 Faktanya

Konsumsi nasi seringkali dihindari ketika diet. Ternyata pakar kesehatan justru punya pendapat lain. Ada beberapa fakta di balik pengaruh makan nasi pada diet.

Selasa, 05 Agu 2025 10:00 WIB

detikJabar

Cara-cara Simple Ini Bisa Bikin Kamu Panjang Umur, Yuk Cobain!

Olahraga tidak selalu harus formal. Temukan cara sederhana untuk tetap aktif dengan NEAT, seperti berjalan, menggunakan tangga, dan bergerak saat bekerja.

Senin, 04 Agu 2025 06:30 WIB

detikJatim

Rekomendasi 5 Buah Super Sehat yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Temukan 5 buah paling sakti yang wajib ada di menu harian Anda! Dari alpukat hingga tomat, semua kaya nutrisi untuk kesehatan optimal dan pencegahan penyakit.

Minggu, 27 Jul 2025 01:00 WIB

01:04

20Detik

Tetap Berenergi Usai Olahraga, Santap Makan Ini

Senin, 23 Jan 2017 09:07 WIB

detikHealth

Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik buat Tubuh?

Sarapan sebelum melakukan olahraga pagi kerap menimbulkan perdebatan. Lantas, bolehkah seseorang makan lebih dulu sebelum olahraga pagi?

Rabu, 27 Nov 2024 05:05 WIB

detikSumut

Waspada Ciri Diabetes Ringan, Cepat Lelah dan Haus

Kelelahan bisa jadi gejala awal diabetes mellitus. Kenali tanda-tanda dan cara pencegahannya untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Senin, 09 Jun 2025 03:00 WIB

detikHealth

Merasa Lapar saat Bangun Tidur? Bisa Jadi Cuma Haus

Bangun tidur dalam keadaan lapar merupakan hal yang umum. Lantas, apa saja pemicunya? Berikut penjelasannya.

Kamis, 12 Jun 2025 05:30 WIB

detikHealth

Sering Lemas Saat Puasa? Ini 5 Tips agar Tetap Produktif Selama Ramadan

Ramadan bisa membuat lemas, tapi dengan 5 tips ini, Anda bisa tetap produktif. Perhatikan pola makan, tidur, hidrasi, aktivitas, dan suplemen.

Selasa, 11 Mar 2025 18:37 WIB

detikHealth

Langsung Olahraga Setelah Bangun Tidur? Ini Bahayanya

Olahraga pagi memang memberikan manfaat yang baik. Tapi, bagaimana dengan langsung olahraga setelah bangun pagi? Ternyata ini risiko yang bisa ditimbulkan.

Selasa, 01 Jul 2025 06:03 WIB

detikHealth

Weekend Ikut Maraton? Ini 3 Tips Agar Terhindar dari Heat Stroke

Heat stroke kerap dialami oleh para pelari di ajang maraton karena cuaca yang panas. Ini tiga tips agar lari maraton tetap aman dan terhindar dari heat stroke.

Sabtu, 17 Mei 2025 16:04 WIB

detikHealth

Anti Loyo, Berikut Tips Tetap Bugar Selama Berpuasa

Bulan Ramadan adalah momen yang penuh berkah, namun puasa seharian sering kali membuat tubuh terasa lemas dan mudah lelah.

Rabu, 12 Mar 2025 19:36 WIB