Berita dan Informasi Nasi bikin kenyang vs cepat lemas Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Video Polemik Porsi Nasi Saat Sahur, Bikin Awet Kenyang atau Justru Cepat Lemas?

Katanya asupan karbohidrat saat sahur bisa bikin cepat lemas. Tapi, nasi sejenisnya jadi sumber energi. Jadi harus bagaimana biar puasa lancar bebas lemas?