Berita dan Informasi Metode 20 20 20 Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 23 Apr 2025 12:00 WIB

Kebiasaan Sepele yang Bikin Mata Minus, Wajib Tahu!

Mata minus sering disebabkan kebiasaan sehari-hari, seperti melihat objek dekat dan penggunaan gadget. Metode 20-20-20 dapat membantu mengistirahatkan mata.

Tag Terkait:

#kesehatan mata #ketegangan mata #mata minus #metode 20-20-20 #myopia #penggunaan gadget #penglihatan dekat #riwayat keturunan #tips menjaga mata