
7 Alasan Teh Efektif Turunkan Berat Badan, Berikut Jenis yang Disarankan
Tak sekadar hangatkan badan, minum secangkir teh bermanfaat untuk pelaku diet. Berikut 7 alasan teh efektif turunkan berat badan.
Tak sekadar hangatkan badan, minum secangkir teh bermanfaat untuk pelaku diet. Berikut 7 alasan teh efektif turunkan berat badan.
Teh jadi salah satu minuman dengan sejuta manfaat sehat, namun minum teh ternyata bisa sebabkan sakit kepala. Ini kata ahli.
Saat haid atau menstruasi, beberapa wanita tentu sering mengalami nyeri atau kram di bagian perut. Hal ini tentu sangat mengganggu, terlebih saat beraktivitas.
Olahan teh hijau dapat disajikan sebagai minuman yang nikmat dan menenangkan, selain kopi. Ternyata, teh menyimpan sejumlah khasiat yang baik untuk tubuh.
Gangguan insomnia memang membuat tak nyaman. Banyak alternatif obat alami yang bisa menjadi pengantar tidur nyenyak, salah satunya minum teh.
Daun teh mengalami beberapa proses fermentasi yang menghasilkan 6 jenis teh populer. Masing-masing punya ciri khas dan manfaat sehat berbeda.
Bukan hanya berbeda rasa, tiap jenis teh ini memiliki manfaat kesehatan berbeda. Mulai dari untuk atasi mual sampai sulit tidur.
Teh tanpa gula atau pemanis kaya akan antioksidan yang mampu cegah penyait kronis dan memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
Banyak manfaat alami yang bisa diambil dari minum teh di pagi hari, lalu ada sarapan nasi sayur lodeh, hingga makanan murah Rp 15 ribu.
Teh herbal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Selain itu beberapa jenis teh juga bagus untuk membakar lemak perut, hingga membantu turunkan berat badan.