Berita dan Informasi Manfaat senam kegel setelah melahirkan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSabtu, 22 Agu 2020 08:29 WIB

7 Manfaat Senam Kegel Untuk Wanita dan Cara Melakukannya

Banyak wanita yang masih belum yakin apa sebenarnya Kegel itu. Berikut manfaat senam kegel dan cara melakukannya.

detikHealthKamis, 22 Agu 2019 15:20 WIB

Senam Kegel: Manfaat dan Cara Melakukannya

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan otot panggul bawah menurun kekuatannya. Senam kegel dapat membantu memperbaiki kondisi tersebut. Bagaimana caranya?

Tag Terkait:

#senam kegel manfaat #cara melakukan senam kegel #senam kegel #senam kegel berfungsi untuk #senam kegel untuk penderita wasir #senam kegel untuk peranakan turun