detikFoodSabtu, 27 Mar 2021 08:00 WIB Jam Makan Diet, Sarapan Sebelum Pukul 9 untuk Dapatkan Manfaat Tambahan Ini Jam makan diet perlu diperhatikan kalau berat badan mau susut lebih cepat. Untuk sarapan sebaiknya di bawah pukul 9 agar kamu juga bisa mendapat manfaat ini.