detikFoodRabu, 12 Agu 2020 09:15 WIB Ingin Tubuh Berotot? Tak Perlu Diet Ketat, Konsumsi Saja 7 Makanan Pembentuk Otot Ini Ingin tubuh berotot? Makanan pembentuk otot ini bisa jadi pilihan asupan sehari-hari. Ada telur hingga dada ayam yang populer.