
5 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Sedang Stress
Stress bisa datang kapan saja hingga membuat keseharian terganggu. Untuk mengatasinya, inilah lima makanan terbaik yang bisa dikonsumsi saat kamu sedang stress.
Stress bisa datang kapan saja hingga membuat keseharian terganggu. Untuk mengatasinya, inilah lima makanan terbaik yang bisa dikonsumsi saat kamu sedang stress.
Stres sering kali mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Banyak makanan enak yang bisa bantu jaga kondisi tubuh tetap sehat.
Ngemil keripik dan gorengan jadi pilihan utama saat stres. Sebaiknya hati-hati memilih makanan karena berat badan bisa naik dengan camilan tinggi kalori.
Es krim dan cokelat jadi makanan favorit saat stres. Padahal ada makanan sehat yang bisa redam stres dengan kalori rendah.