
Sering Mood Swing? 5 Tips Makan Ini Ampuh Mengatasinya
Sebagian orang pernah alami perubahaan mood. Biasanya perubahan itu terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Salah satu cara mencegahnya dengan tips makan ini.
Sebagian orang pernah alami perubahaan mood. Biasanya perubahan itu terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Salah satu cara mencegahnya dengan tips makan ini.
Beberapa kandungan dalam makanan ternyata bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Agar tetap sehat, sebaiknya batasi konsumsi 5 makanan ini.