
Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Kerutan di Kulit
Banyak orang ingin menjaga kulitnya dari kerutan agar terlihat awet muda. Untuk mewujudkannya, para ahli menyarankan rutin konsumsi 5 makanan sehat ini.
Banyak orang ingin menjaga kulitnya dari kerutan agar terlihat awet muda. Untuk mewujudkannya, para ahli menyarankan rutin konsumsi 5 makanan sehat ini.
Kaya akan lemak sehat dan antioksidan, beberapa makanan ini dapat dijadikan sebagai skincare alami. Manfaatnya bisa mencegah penuaan dini.
Cuaca panas bisa merusak kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit. Kulit akan terasa kering. Karenanya penuhi asupan vitamin C.
Selain perawatan luar, kesehatan kulit bisa tercapai dengan konsumsi makanan sehat. Seperti 5 makanan ini yang menawarkan manfaat untuk kulit dan fungsi otak.
Ahli gizi menyarankan agar mengkonsumsi 5 jenis makanan ini agar kulit tetap glowing. Apa saja, simak artikel ini sampai habis ya!
Tak hanya berdampak pada berat badan, makan banyak juga mempengaruhi kulit. Agar kulit tetap sehat lakukan lima pola makan untuk detoks.
Perawatan kulit wajah agar tetap glowing juga bisa dilakukan secara alami dan gampang. Cukup mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi terbaik untuk kulit.
Agar wajah tampak cerah dan semakin glowing, mulai hari dengan sarapan makanan dan minuman sehat. Mulai dari tomat sampai teh hijau.