
7 Makanan Tinggi Vitamin C untuk Imunitas Tubuh Cegah Covid-19
Kasus Covid-19 kembali meningkat. Untuk mencegahnya, kamu bisa meningkatkan imunitas tubuh dengan konsumsi makanan tinggi vitamin C berikut ini.
Kasus Covid-19 kembali meningkat. Untuk mencegahnya, kamu bisa meningkatkan imunitas tubuh dengan konsumsi makanan tinggi vitamin C berikut ini.
Jeruk bukan satu-satunya sumber vitamin C. Makanan lain juga punya kandungan vitamin C tinggi yang bisa meningkatkan imunitas tubuh dan cegah penyakit.
Vitamin C diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh. Alih-alih mengonsumsi suplemen, coba rutin makan 10 makanan sumber vitamin C ini. Apa saja daftarnya?
Jeruk dikenal kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh. Berikut 5 manfaat jeruk untuk kesehatan, bagus untuk kesehatan jantung dan sistem pencernaan.