detikFoodRabu, 24 Jul 2019 10:00 WIB 10 Makanan Ini Perlu Dibatasi Konsumsinya Agar Tak Sembelit Sembelit membuat perut tidak nyaman karena terhambatnya proses buang air besar. Karenanya penting hindari 10 makanan yang bisa sebabkan sembelit.