
8 Makanan 'Biang Kerok' Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari
Banyak faktor yang dapat meningkatkan kolesterol, salah satunya makanan. Berikut deretan makanan pemicu kolesterol yang perlu dihindari.
Banyak faktor yang dapat meningkatkan kolesterol, salah satunya makanan. Berikut deretan makanan pemicu kolesterol yang perlu dihindari.
Di balik kenikmatannya, gorengan menyimpan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan tubuh. Ketahui berbagai makanan lain yang dapat meningkatkan kolesterol.
Hidangan laut atau seafood seperti udang memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi. Dokter membagikan tips mengonsumsi udang tanpa khawatir kolesterol naik.
Kadar kolesterol jahat yang tinggi di tubuh dapat membahayakan. Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya low-density lipoprotein (LDL).
Makanan yang harus dihindari pengidap kolesterol tinggi saat puasa penting diperhatikan. Salah makan justru dapat berbahaya dan meningkatkan kadar kolesterol.
Selain gaya hidup yang tak sehat, beberapa makanan juga berpengaruh terhadap kadar kolesterol tinggi. Lantas, pengidap kolesterol tidak boleh makan apa saja?
Ada sejumlah makanan yang perlu dihindari agar bebas dari bahaya kolesterol. Gaya hidup dan makanan tidak sehat adalah pemicu kolesterol tinggi
Hindari konsumsi makanan penyebab kolesterol tinggi, termasuk 7 makanan dengan kandungan lemak jenuh tertinggi ini. Intip daftarnya!
Meski lezat, makanan pemicu kolesterol tidak baik untuk kesehatan jantung karena tinggi lemak jahat. Makanan apa saja itu?
Awas! Kolesterol tinggi bisa menyebabkan penyakit jantung lho. Budayakan pola makan sehat dan kurangi makanan pantangan kolesterol berikut ini.