
Hati-hati Buat yang Punya GERD, 6 Sayuran Ini Bikin Asam Lambung Naik
Ada beberapa sayuran yang perlu dihindari orang-orang dengan kondisi GERD lantaran bisa memperburuk kondisi. Berikut daftar sayurannya.
Ada beberapa sayuran yang perlu dihindari orang-orang dengan kondisi GERD lantaran bisa memperburuk kondisi. Berikut daftar sayurannya.
Pemicu asam lambung naik tak hanya dari pola hidup yang buruk, tetapi juga bisa berasal dari makanan yang kurang sehat, seperti mi instan hingga soda.
Asam lambung dapat dihindari dengan mengatur pola makan. Ada sejumlah menu sarapan yang harus dihindari. Alih-alih menambah energi justru memicu mual.
Menu sarapan berikut sebaiknya dihindari penderita maag karena dapat memicu asam lambung naik. Ada roti selai kacang hingga cookies!