Berita dan Informasi Makanan anak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

3 Kebiasaan Ini Bisa Membuat si Kecil Terbiasa Konsumsi Makanan Sehat

Agar si kecil tetap sehat ia perlu diberi asupan nutrisi yang cukup. Kecuali itu kebiasaan sehat perlu ditanamkan.

Menikmati makanan tidak selalu harus dengan paksaan. Ada banyak cara untuk membuat si kecil menyukai makanan sehat.

Teksturnya yang lembut membuat bubur jadi sajian yang cocok untuk si kecil. Apalagi disaat ia baru belajar makan.

Kebutuhan nutrisi anak bertambah sesuai usianya. Berikan makanan yang mengandung nutrisi cukup untuk mendukungnya.

Tambah usia, anak makin aktif. Karena itu perlu diberi asupan nutrisi yang cukup agar tumbuh kembangnya maksimal.

Untuk tingkatkan sistem imun dan cerdaskan otak, si kecil memerlukan makanan bergizi. Sayangnya, anak sering tak suka makanan sehat.

Membuat si kecil suka makanan sehat tidak mudah. Beberapa hal ini bisa Anda lakukan agar si kecil terbiasa dengan pola makan sehat.

Makanan manis dan gurih disukai anak. Sebaiknya berikan dalam porsi kecil untuk mengontrol asupan makan anak.

Anak-anak suka rasa manis. Karena doyan makan, tanpa disadari asupan gulanya bertambah. Banyak konsumsi gula anak juga berisiko alami obesitas.

Pola makan sehat harus dimulai sejak kecil. Untuk mempromosikan keamanan pangan di kalangan anak-anak, FSSAI larang daftar negatif produk di sekolah.

10 11 12 13 14

#nutrisi anak #picky eater #bekal anak #makanan sehat #mpasi #makanan sehat anak #camilan sehat #nutrisi #tips gizi #sayuran