detikFoodMinggu, 19 Jan 2025 06:00 WIB 5 Manfaat Makan Tofu untuk Bantu Turunkan Berat Badan Tofu merupakan salah satu olahan kedelai yang menawarkan manfaat bagi tubuh. Tidak sekadar memberikan asupan protein, tetapi juga bantu menurunkan berat badan.